Simning är en väldigt skonsam träningsform som ger dina muskler effektiv träning. Du får även en väldigt bra kondition genom att simma. Du kan med
Kategori: Simning som sport
Är du en sådan som tränar? Härligt. Alla mår bra av träning oavsett vilken typ det handlar om. Simma längd efter längd i en bassäng
Att man ska röra på sig och hålla igång för att må bra är nog något som har framgått för de allra flesta. Det är
En bra bil underlättar mycket för en familj. Är ni en sportig familj som fraktar hockeybagar, ridsadlar och som åker på äventyr? Då vill ni
Det börjar ofta med en simskola någonstans. De första bentagen och armarna som kanske är lite för spända för att egentligen klara av det lyft som behö
Här i Sverige är bröstsim traditionellt det simsätt många får lära sig allra först. Detta trots att det faktiskt är ganska komplicerat att koordinera
På tävling finns normalt fyra olika simsätt, var och ett med lite olika distanser. Tävlingssimmare brukar ofta specialisera sig på ett eller två simsä
Till simningen som sportgren hör också konstsim och simhopp. Båda är olympiska grenar sedan många år. Konstsim är en sorts synkroniserad simning där m
Den som vill börja tävlingssimma bör först och främst leta upp en simklubb och bli medlem i den. Det finns ofta krav på grundläggande simförmåga, till