När du håller på med en sport som simning kräver det mycket tid från vardagen. Dygnet har endast 24 timmar och för att få tiden att räcka till allt är det betydelsefullt att försöka optimera vardagen så gott det går. Genom god planering kan du frigöra mer tid till simningen. Ett tips är att köpa en matkasse för att minska ner tiden kring inhandling och planering av mat. När du simmar är maten viktig för att du ska kunna prestera på topp. Genom en matkasse kan du förutom att spara tid äta näringsrika och genomtänkta måltider.
Skräddarsy din egen matkasse
Det finns olika matkassar att välja mellan, hitta en matkasse som passar ditt behov bäst. Du kan även enkelt välja dina måltider helt själv när du beställer en matkasse om du önskar det. Det finns 80 recept att välja mellan när du ska skräddarsy din matkasse. Fördelen med att skräddarsy din matkasse är att du kan anpassa måltiderna för att optimera din prestation i bassängen. Den stora fördelen med en matkasse är att du kan få den levererad hem till dörren, du behöver inte göra något.
Planera dina veckor
För att få mer tid i vardagen kan du även ha städhjälp. Det är guld värt att komma hem från ett hårt simpass till ett skinande rent hem. Sätt dig ner och gå igenom din vecka varje söndag för att optimera den så bra som möjligt. Då kommer du ha större chans att hinna med både simningen och andra saker i livet.
